经济与管理系

为帮助学生提升正念觉察、释放情绪压力，在安静的氛围中遇见内心平静，经济与管理系于2026年5月25日在向阳花开社区成功举办“以花愈心，遇见平静的自己”主题心理特色活动。

活动以“花语破冰”环节拉开序幕。每位同学从花材中挑选一支最能代表自己当下心情的花，围坐一圈并用一句话分享选择的原因。有人举起清雅的蓝桔梗，诉说内心的沉静与思索。在静静聆听与不评判的氛围中，同学们放松了表达防备，建立起安全温暖的团体信任感。

核心环节“以花愈心”通过冥想与自由创作引导学生深度觉察自我。沙沙的剪枝声与淡淡的花香中，压力在专注的操作中悄然释放，情绪在每一枝花的安放中得到梳理。完成作品后，每位同学为自己的插花作品命名，并写在心情记录卡上，将无形的情感转化为有形的表达。

活动进入“听见花的声音”深度分享环节。引导者邀请参与者介绍作品名字，并分享创作过程中触动内心的瞬间——“当你剪掉多余的枝叶时，是否联想到生活中需要放下的一些东西？”“当你插上一支歪斜的花时，你是接受了它还是重新调整？”真诚的对话让同学们看见彼此的情绪与选择，集体回应中产生了强烈的共鸣与支持。

活动最后，同学们手持自己的花艺作品温情合影，留下美好的纪念。本次心理特色活动通过花艺与心理疗愈的融合，帮助学生在沉浸式体验中增强了情绪觉察力与自我接纳能力，从指尖的花枝到内心的平静，完成了一场温柔而有力的心灵对话。