经济与管理系

为缓解学生选择焦虑、同辈压力等心理困扰，打破协作倦怠与社交壁垒，3月18日，数本2401班在实验楼305开展“拒绝内耗，并肩前行”团体辅导，学生在趣味闯关中共建团队、走出内耗。

本次活动以“突围！大二生存挑战赛”为形式，设置三大特色关卡，将心理建设融入游戏互动，全程氛围轻松热烈。破冰环节“极速60秒・关键词突围”中，学生随机组队进行你比我猜，“文献综述”“选课纠结” 等关键词，让大家在趣味互动中产生情感共鸣，快速拉近距离；核心环节“默契大考验・盲道护送”，各小组在非语言指令引导下完成障碍穿越，学生们在信任与配合中打破心理防备，大幅提升团队默契；终极任务“时光胶囊・展望承诺”里，各小组共同绘制大二通关地图、书写期末约定，清晰标注学习目标，许下互助承诺，将团队凝聚力转化为前行动力。

活动尾声，学生们纷纷分享感悟，有人直言在挑战中体会到团队信任的重要性，今后会更主动参与小组协作；也有人表示绘制地图后对大二生活不再迷茫，集体约定让自己更有行动力。大家在闯关过程中学会倾听与包容，在彼此陪伴中缓解了心理内耗，收获了直面挑战的勇气。

此次活动精准对接大二学生心理痛点，摒弃传统团辅模式，以沉浸式闯关为载体，实现了心理疏导与团队建设的有机融合，有效提升了学生的人际适应和问题解决能力。未来，我们将持续聚焦学生不同阶段心理需求，策划更多贴合学生实际的心理活动，为学生心理健康保驾护航，助力学生健康成长。